靴擦れ黒ずみケア

 

くるぶしは意外と見られているものです。サンダルやミュールなどくるぶしを露出する靴を履く際に、黒ずんでいると女子力も下がってしまいます。

 

くるぶしが黒くなる理由の一番大きなものは靴などの摩擦によるものです。肌は外部から刺激を受ける事でシミやソバカスの原因となるメラニン色素を発生させるといわれています。

 

またくるぶしは新陳代謝が比較的緩やかな部分なので、古い角質がたまりやすく黒ずみやすい部分です。靴擦れだけが原因ではなく、日本人は床での生活様式が多いため、正座によって床と接触する機会が多く、黒ずみやすいとも言われています。

 

紫外線による日焼けや乾燥、心臓から遠いために起こる血行不良なども原因の一つです。

黒ずみ対策には保湿が効果的です。肌を保湿するワセリンは薬局やドラッグストアで簡単に手に入るクリームです。

 

これを風呂あがりを中心に、乾燥が気になる際にこまめに塗ることで乾燥によるメラニンの発生や角質化を防ぐことができます。肌の新陳代謝のサイクルは28日と言われていますので、この期間に潤いを与え続けることで黒ずみを解消することができます。

 

また、これ以上摩擦を増やさないような生活も心掛けなければいけません。なるべく正座は避け、半身浴などできるだけ下半身を冷やさないようにし、くるぶしを摩擦する靴を選ばないように注意しましょう。

 

ひどい方は皮膚科で治療する方法もありますので自分にあった方法を選んでください。

長年ズボラで放っておいた足の黒ずみが、今さらもう治るわけがないと、対策を試してみる前からあきらめてはいけません。

 

くるぶしは出っ張っている部分のため、擦れたりぶつけたり、日焼けしたり硬くなったり、誰でもトラブルをかかえやすい箇所なのです。そこが美しい人はより丁寧なケアをしているはずです。意識して日々いたわってあげることで、肌も期待に応えてくれるでしょう。毎日のお風呂上りや乾燥している時にワセリンによる保湿ケアを習慣づければ、近い将来かならず美しいくるぶしを手に入れることができます。サンダルやパンプス、ミュールなど可愛い靴は美しい足を引き立てます。

 

自信を持って素足で勝負できるような足美人になってくださいね。